勉強リズムの波を少なくするには

こんにちは。７月ということで、暑いですね。


受験生当時は一人暮らしをしていたのですが、地方ということで真隣に田んぼがあって毎晩カエルが爆音で鳴いており、暑さと重なって気が狂いそうになっていたのを思い出します。


夏はエアコンなどがある環境では体調を壊しやすいし、エアコンがないと暑くて集中しにくい、みたいなことがよくありますので、しっかり調整しましょう。


何度も何度も言っていますが、一番大切で一番軽視しがちな『体調管理』を今こそしっかりしましょうね！


さて、今回は生活習慣の話ではなく、勉強の話をしようと思います。


勉強に関しては基本的にアドバイスできる立場ではないので、あんまりしていませんでしたがよく質問や相談をいただく、基本的なアドバイスについて今回は書いてみようと思います。


みなさんは勉強をする際、どのような括りで取り組んでいるでしょうか。


おそらく多くの人は「今日はこれをやろう」「明日はこれをやろう」という感じで１日の勉強を１つの括りで考えているのではないでしょうか。


受験生当時の僕は少し違います。


毎日２つの大きな括りで勉強に取り組んでいました。

それは「毎日（定期的に）やること」と「その日にやること」です。


毎日（定期的に）やることの具体例としては「英単語の勉強」です。


誰にとっても共通して重要な分野、勉強の基本の基本という位置だと思います。


英単語というのは「４月から８月までは英単語をしよう！」とかじゃなくて最初から受験前日までずーっとすべきもののはずです。


僕は「どんだけ体調悪くても英単語だけは必ずやる」と決めて、結局受験前日まで一日も英単語の勉強を欠いた日はありませんでした。


もちろん「毎日（定期的に）やること」は英単語だけでなくても、英単語でなくても、良いと思います。


僕は英単語をはじめとして漢字だったり、教科書の音読だったり、英文法だったり数学の基本問題だったりと時期によって「毎日（定期的に）やること」の幅を調整していました。


ここで大事なのは「毎日（定期的に）やること」は非常に簡単でとっかかりやすいものである。ということです。



このブログでも何度も言っている通り、『やる気を生じさせる』ためには、いかにハードルの低い勉強から始めるか、ということが重要だと思います。


ですから、英単語に関して言えば難しい単語ばかりやっても結局ハードルが高くなってやる気も失います。目安としては、すでにほとんど覚えている単語を５割、忘れそうな単語を４割、覚えてない単語を１割程度とすればハードルも高くならないはずです。


漠然と今日は何しよう、明日はなにしようと考えるのではなく、

どんな状況でも絶対に「毎日（定期的に）やること」を決めて取り組むと勉強リズムの波の幅も少なくなるはずです。


漠然と一つの括りで毎日を過ごしてしまうと「今日はできた」「今日はできなかった」の２択の結果になってしまいます。


せめて調子の悪い日は「毎日やるべきことは最低限やった」という結果を残しましょう。



何度も言いますが、優先順位は、まずは体調管理、生活リズムの確実な改善法を実行すること。それから「毎日（定期的に）やること」を決めましょうね。


苦しい時期かもしれませんが、夏に入る前の「７月」が結果を一番を左右すると思います。「７月だけ頑張る」という気持ちで踏ん張りましょう。




↓１人でも多くの受験生の力になりたいのでポチッとお願いします↓

にほんブログ村


「仮面浪人について僕が知るすべて」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_20.html
「仮面浪人について僕が知るすべて２」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post.html

『ジャンル別の記事まとめ（随時更新）』
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_57.html

「仮面浪人を告白されたみなさんへ 」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_59.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて１（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_60.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて２（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_49.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて３（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_82.html
「質問・相談受け付けます」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_25.html

メンタル面で不安を感じ始めたとき

こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。


さて、梅雨の時期もあり、メンタル面での不安を相談してくださる受験生が増えてきました。


これは毎年同じ傾向にあります。

つまり仮面浪人の先輩や同期も皆、この時期から同じような悩みを抱えているということです。


決して「なんで自分だけがこんなに苦しいんだ」など考えないようにしましょう。


仮面浪人開始当時では想像し難かった苦しさにぶつかっている最中ではないでしょうか。


僕は、このブログを通してあらゆるアドバイスを提示してきましたが、もしかしたら『当時のみなさん』には響かなかったことも多くあるかと思います。


『今のみなさん』が改めて読んでみると効果的なものもきっとあると思います。


僕自身そうでした。いろんな方のアドバイスを後で読み返してみると、当初とは大きく感じ方が変わったということはよくあります。


これから先もそうだと思います。どうか過去の自分と同じ考え方を当てはめるのではなく、謙虚に謙虚に自分と向き合い、このブログを通してヒントを拾ってください。


正直に言います。


このブログは仮面浪人生のみなさんにとってかなり質の高い情報提示ができていると思います。

それは僕自身が仮面浪人の経験をしたことはもちろんですが


この数年間誰よりも多くの仮面浪人生を相手してきたことにあります。


何百何千という仮面浪人生を見て、意見を聞いてきた僕だからこそ与えられるヒントもきっとあるはずです。


驕りでもなんでもなく、非常に有益だと思います。

変な話ですが、僕がもし仮面浪人生だったらこのブログをめっちゃ細かく読むと思います。


それほど筆者の僕も自信がありますから、どうか信じて、謙虚に謙虚に情報を拾って仮面浪人の糧にしてほしいです。




ただ漠然と「苦しい」「つらい」などと言っていては何も変わりません。



どうしたらいいか分からないときはこのブログを細かく細かく何度も何度も読むことをオススメします。



メンタル面での不安というのは、これ！というものを明確に示すことは非常に難しいので、少しずつ情報提示をしてきましたし、していきます。


みなさんに合ったヒントを取捨選択して、このブログを最大限活用してください。


このブログの熟読がメンタル面での不安解消の近道であると断言します。



では、オススメの過去記事を列挙しておきますので、ピンときたものがあれば読んでみてください。

もしもこれらの情報では不十分だと感じた場合は気軽にコメントしてくださいね。


コメントをいただくことで、新たな記事制作のヒントになることもあると思いますのでぜひぜひ。


では頑張ってくださいね。僕はみなさんの味方です。



「仮面浪人体験記まとめ」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/06/blog-post_3.html

「最後に助けてくれる最高の相棒」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_66.html

「くだらない学歴コンプレックス」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_21.html

「仮面浪人を失敗する理由」
http://kamenouenbot.blogspot.com/2015/05/blog-post_20.html

「生かすべき仮面浪人の利点」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/05/blog-post_10.html

「合格＝異常」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_23.html

「理想の仮面浪人生」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/05/blog-post_16.html

「寝るコツ起きるコツ」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_96.html

「生活習慣改善くらい全力になれ」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_26.html

「かっこいいと思ってくれる存在」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_81.html

「仮面浪人をいかに応援してもらうか」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_12.html

「在籍大学への不満」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/05/blog-post_21.html

「我慢すべきこと我慢できていること」
http://kamenouenbot.blogspot.com/2015/06/blog-post_55.html

「勉強なんてやらなくていい」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/07/blog-post.html?m=1

「眠れない受験生へ」
http://kamenouenbot.blogspot.com/2015/06/blog-post_25.html

「何を勉強すればいいか」
http://kamenouenbot.blogspot.com/2015/05/blog-post_27.html

「頑張りたいけど頑張れないとき 」
http://kamenouenbot.blogspot.com/2015/05/blog-post_29.html




↓１人でも多くの受験生の力になりたいのでポチッとお願いします↓

にほんブログ村


「仮面浪人について僕が知るすべて」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_20.html
「仮面浪人について僕が知るすべて２」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post.html

『ジャンル別の記事まとめ（随時更新）』
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_57.html

「仮面浪人を告白されたみなさんへ 」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_59.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて１（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_60.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて２（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_49.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて３（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_82.html
「質問・相談受け付けます」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_25.html

禁句「夏休みからチョー本気出す」

こんにちは。

みなさん体調は大丈夫ですか？


この季節は雨やらなんやらで体調を崩しやすいそうなので、十分に気をつけてください。


さて、早速ですが「夏休みから本気出す！マジでクッソ勉強したるぜ！！」なんて言ってませんか？


まず言いたいのは今、夏休みから勉強するとか言ってたら受験１ヶ月前とかに「この一ヶ月はマジ本気」とかいって結局そのまま受験当日を迎えます（２度の経験談）


大事なのは「目の前のことに集中する」ということです。


つまり、「夏休み」を大切にするんじゃなく、「夏休み前」を大切にすべきです。


「夏休み前」という一つの区切り、大勝負の時期である、という意識をもって今を大切にしましょう。

定期テストやらが忙しいと言い訳して「夏休み」という言葉に甘んじてませんか？


まずそんなことしてたら、他のライバルに「夏休み前」で大きく差がつけられます、逆に言うと大きく差をつけるチャンスなんです。しっかり活かしましょう。



というか、夏休み前にだらけてるヤツが夏休みに入った途端猛勉強できる日々が続くわけありません。今までにそれを身を持って感じてるはずです。例えば、思い出してください。「受験生になった４月からは毎日猛勉強するぞ！」あるいは「浪人生になった４月からは毎日猛勉強するぞ！」


本当に今の時期は忙しいと思います。気持ち的にもイライラしちゃったりすると思います。分かります。


だからと言って、努力することを先延ばしにしてたら確実に同じ繰り返しになります。


どんな状況であっても今すべきことから目をそらさないように。そして「夏休み前」という区切りをしっかり計画立てて確かなスキルＵＰをしましょう。






↓１人でも多くの受験生の力になりたいのでポチッとお願いします↓

にほんブログ村


「仮面浪人について僕が知るすべて」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_20.html
「仮面浪人について僕が知るすべて２」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post.html

『ジャンル別の記事まとめ（随時更新）』
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_57.html

「仮面浪人を告白されたみなさんへ 」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_59.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて１（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_60.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて２（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_49.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて３（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_82.html
「質問・相談受け付けます」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_25.html

勉強なんてやらなくていい

皆さんは勉強したいですか？

「勉強はやらなければならないもの」と考えるならば誰にそう言われ、誰のためにやっているのでしょうか。

「自分のために頑張る」なんてのはありふれた言葉だと思うので

「勉強はやりたくてやってるもの」と言っておきます。

勉強なんてやりたくねぇ！なんて思うことはよくあると思いますが、根本では皆さんは「勉強したいと思ったから今勉強している」のではないでしょうか。

長い目で見ると、皆さんは「勉強しない選択肢」を選べる時期が必ずあったと思います。

周囲にも勉強しない選択肢を選んだ人が1人はいるのではないでしょうか。

僕自身、勉強することが正解だとかは思いません。

それぞれに選択肢が与えられ、自分にとってそれが有益だと判断して今に至りました。

皆さんはどうでしょうか。

少なくとも『仮面浪人』という道を選択した皆さんは、自分の意思で「勉強したい」と道を決めたのではないでしょうか。

「親がこの大学に行けと言ったから」とか「純浪人は許されないから」とかあると思いますが、皆さんは『仕方なく仮面浪人している』のでしょうか。

僕が好きなアニメにこんなシーンがあります。

野球で、鬼教官に他の部員以上に厳しいトレーニングメニューを与えられた主人公。脱落しそうな部員に「逃げたくないのか？」と聞かれ

「俺は教官のためにトレーニングしてるんじゃねぇ！自分のためにやってんだ！」

受験生当時の僕はこのセリフと自分を重ねてました（中二病）

自分のために勉強の道を選んだんだ！と思うと少し気が楽になりませんか？

勉強やりたくねぇ…って思った時は「勉強はやりたくてやってるものなんだ」と思うと少しモチベーションが上がるかもしれません。

やらなくてもいい仮面浪人を、やらなくてもいい勉強を、自らの意思で選んだ訳です。

勉強なんてやらなくていいんです。やらなくていいけどやりたいとどこかで思ったからやってるんです。

自らの意思で決定したんですからその決意は本物です。

ツライ時期だとは思いますが、机に食らいついてください。

それでもなかなかうまくいかない時

一つアドバイスするならば、何度も言ってるかもしれませんが、思い切りハードルを下げることです。

机に座って音読を五行だけするとか、めちゃめちゃ簡単な問題ばかり解くとか、教科書をダラダラ写し書きするだけ、とか。

最初から効率良くやろうとするからやる気を失います。

めちゃめちゃ効率の悪いことから始めればハードルも下がるはずですし、恐らく勝手にモチベーションも湧いてきます。

何もしないままオフトゥンのなかでスマホをいじるような時間を浪費しないように。

１日３分で良いからできることから少しずつ始めていきましょう。応援してます。

↓１人でも多くの受験生の力になりたいのでポチッとお願いします↓

にほんブログ村


「仮面浪人について僕が知るすべて」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_20.html
「仮面浪人について僕が知るすべて２」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post.html

『ジャンル別の記事まとめ（随時更新）』
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_57.html

「仮面浪人を告白されたみなさんへ 」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_59.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて１（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_60.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて２（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_49.html
「取得単位の引継ぎ、退学入学手続きについて３（仮面浪人）」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_82.html
「質問・相談受け付けます」
http://kamenouenbot.blogspot.jp/2015/04/blog-post_25.html