仮面浪人応援botブログ

こんにちは。

仮面浪人のみなさんは今、いかがお過ごしでしょうか。

もしかして四月の入学当当初の熱意なんてとうに薄れ「スマホいじってたら一日終わっちゃった、切り替えて明日からは死ぬ気で頑張ろう」を毎日繰り返してはいませんか？

今までは大丈夫だったけど、急に孤独を感じたり、もうどうでもいいや、なんて思っちゃったりしてませんか？そんな自分に更なる苛立ちを感じたりしてませんか？

なかなか気力が起きなかったり、感情のコントロールや生活リズム改善などなかなか苦しい時期なのではないでしょうか。

仮面浪人開始当初から今までは気合と気持ちで乗り越えられたと思いますが、今破綻しそうになってるひとも少なくないと思います。

僕自身は昨年のこの時期にはかなり憂鬱になっていました。入学時の健康アンケートで引っかかってしまい、学内のお医者さんにカウンセリングをしてもらい、「軽度の鬱病である」との診断をいただいていました。

人によっては本気で「死」を意識するほど塞ぎ込んでしまってるのではないかと思います。

まず、仮面浪人をするひとにはプライドが高い、完璧主義、負けず嫌いが多いのではないでしょうか。しかしながらその性格ゆえに余計に自分の首を絞めることになったりすると思います。
ここで、なかなか難しいとは思いますが「妥協」「決断」も必要です。完璧を求めすぎてどれも中途半端、破綻してしまうのは避けたいものです。

どうか自分を責めないでください。忘れてはいけないのは本来、「大学生活と受験生活を両立するなんて普通は無理である」ということです。いま、勢い衰えてしまうことは言わば、当たり前のことなのです。

すべてを完璧にこなそうなんて考えないほうがいいです。「優先順位」をつけて、時には見切りをつけることも大切です。

自分を責めてしまう、極度にイライラしてしまう、「死」を意識してしまう、生きることが苦痛に感じる、人間関係がうまくいかない、、、、など不満や不安はたくさんあると思います。

もしもヒドイようでしたら、大学の健康相談室や精神科のほうに相談しに行くのも全然アリだと思います。僕が今の大学に入学して出会った再受験の方々のなかには受験期に精神疾患を患ってしまった方も少なくないようです。悩む時間がもったいないです。医師に相談せずとも、家族や友人、あるは僕にでも構いません。まずは相談してみることです。僕は先ほど言った、お医者さんや友人、家族に相談してみて、気が楽になりました。相談してよかったと思います。

多忙な日々、将来に対する不安など、普通に生きていれば感じないことを多く感じてしまうことから、精神的にも肉体的にもキツイと思います。

しかしそんな状況はあなただけではなく、全国に同じような状況のひとはたくさんいるはずです。そのすべてのひとが同じように悩んでいるはずです。どうか力を抜いて、気楽に考えてください。

なかには感情を溜め込みすぎて爆発しそうになっているひともいるのではないでしょうか。一人で過ごす時間が多いと人間はネガティブ思考に陥りやすいようです。

ひとつ、提案としては何度も言っていますが、「ブログ」などで感情や状況を文字にして発信することです。たとえ反応がなかったとしても吐き出すこと、文字にすることに意味があります。これ自体は時間の浪費ではなく、必要なことであるような気もします。

ただし、はまり過ぎないよう気をつけてください。特にtwitterは←

同じ境遇の人たちと共感しあうことは本当に落ち着くというか、楽な気持ちになります。

が、そこはうまく自己管理をして時間を浪費しないことです。

自分ではどうにかしたくても、どうにも変われないときは思い切って人を頼ることです。

恩返しなんてこれから先何十年かで少しずつしていけばいいんです。

今を大事にしましょう。

もちろん僕をどんどん頼ってくれて構いません。

むしろもっと活用したらいいのに・・・もったいない・・・なんて思ったりもします。

毎年数十人の仮面浪人生を微力ながらサポートしていますが、今年は数人しかいません。

ブログとかやってたらぜひ教えてくださいね、見に行くのはもちろん積極的にコメントなどできることをたくさんしようと思います。

コメントでもメールでもダイレクトメッセージでもなんでもいいので教えてください。

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何度も言っていることに聞こえるかもしれませんが「何を勉強すればいいですか」という質問に対する、今日はちゃんとした答えを言おうかなと思います（否定的でなく）

今までの記事では「何を勉強すればいいですか」という質問には「知りません。自分で考えてください」と言ってきました。

が、それでも「何を勉強すればいいのか分からない」という気持ちはよく分かるので、答え方を少し変えてみようかなと思います。

そもそもなぜ、仮面浪人生（当時の僕も含め）は「何を勉強すればいいのか分からない現象」に陥るのでしょうか。

高校や予備校では課題が提出されて、それを何も考えずにこなしていけばいいからそういう現象に仮面浪人をするまでは陥ることが少なかったのかなーと思いました。

しかし、自宅浪人生を考えてみました。自宅浪人生も仮面浪人生と同じく自分で「何を勉強するか」考えると思うのですが、おそらく仮面浪人生が思うほど「何を勉強すればいいんだろう」とは考えないだろうなと思いました。

そこで、決定的に違うのは「時間」です。

仮面浪人生は「時間が少ない」「大学の勉強と並行しなければならない」という『特別な立場』であるから、分からないものに対して漠然と「何を勉強すればいいんだろう」と、付け加えると「何をどう、特別な立場の中で勉強すればいいんだろう」と考えてしまい、いろいろと見失ってしまうのだと思います。

いろいろなことに追われ、その中で受験勉強をするとなると大変ですよね。

しかし、「どんな状況でも勉強内容は一緒」です。

当たり前ですが、仮面浪人専用の受験方式なんてありません。

受験内容が同じなのですから、他の受験生と同じように、基礎と演習を必要に合わせてコツコツとやっていくしかないと思います。

とりわけ受験勉強においては『仮面浪人＝特別な立場』ということを意識しなくていいと思います。

ただし、明らかに効率の悪い勉強をダラダラしてれば大丈夫だとは言いません。

もちろん「時間的制約」はあります。

が、必要以上に考えずに、まずは地道にコツコツやっていきましょう。

時間的制約は頭の片隅において、「今日の勉強は効率的だったか？」「どうすれば効率よく勉強できるだろう」ということを毎日ほんのちょっとずつ考えてれば問題ないです。

仮面浪人経験者は皆そうやって積み重ねてきました。

具体的に一つアドバイスするならば、過去問にできるだけ早い段階から触れることです。いつまでもスタート付近をウロチョロしてないで、少しずつでいいからしっかりとゴール（過去問演習）付近を見据えた勉強計画を立てましょう。

遠回りをしてもいいとは言いません。いますぐ近道をしろとも言いません。すこしずつ近道になる方向へ起動修正すればいいのであって、それ以上を望んでは何も始まらないと思います。

焦る気持ちは抑えて、できることから積み重ねていきましょう。

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2015年5月29日金曜日

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2015年5月27日水曜日

何を勉強すればいいか